Рецепт приготування низькокалорійного яблучного штруделя з лаваша: смачний десерт без зайвих калорій

Цей низькокалорійний десерт можна сміливо вживати без побоювань за фігуру. Його приготування просте і швидке.

Подробиці

Інгредієнти:

• 100 г лаваша
• 350 г очищених яблук
• 3 г кориці
• 1 ст. л. меду
• 1 яєчний жовток

Наріжте яблука кубиками. Змішайте їх з корицею та медом. Висипте на розігріту сковорідку і готуйте 5 хвилин. Візьміть аркуш лаваша та викладіть на нього яблука. Загорніть лаваш з начинкою в рулет.

У окремій посудині збийте жовток і змастіть ним рулет. Присипте зверху насінням кунжуту та подрібненими горіхами. Помістіть рулет в розігріту до 180 градусів духовку і запікайте 15 хвилин. Коли рулет підрум’яниться, діставайте з духовки. Смачного!