Названо незвичайні причини виникнення головного болю
Головні болі викликані способом життя або факторами навколишнього середовища, але є й інші дивовижні фактори, що викликають біль, повідомляє 1news з посиланням на lenta.ua.
Доктор Віккі Петерсен, сертифікований практикуючий лікар функціональної медицини розповіла про поширеність різних типів головного болю і те, як зміна способу життя може допомогти полегшити і запобігти їм.
«Є багато різних типів головного болю (від головних болів напруги до мігрені, головних болів при носових пазухах та ін.)», – почала вона.
«Гарна новина полягає в тому, що у ваших головних болів є причина і ліки, якщо ви готові змінити свій спосіб життя і дієту. Є багато різних причин головних болів, включаючи неправильне харчування, недостатнє споживання води, гормональний дисбаланс, закладеність носових пазух через алергію або інфекцію, неправильна постава, що впливає на шию і м’язи і нерви верхньої частини спини, недостатній сон »- зазначила лікар.
За словами доктора Петерсена, у вас можуть бути сім причин головних болів:
- Закладеність носових пазух
- Погане харчування
- Погана постава
- Гормональний дисбаланс
- Недостача сну
- Зневоднення
- Закреп
Важливо визначити, що викликає у вас головний біль, щоб ви могли разом з лікарем їм запобігти.
