Цікаве

Можно ли пить кофе при похудении

При похудении можно пить чистый кофе без каких-либо добавок, так как напиток не способствует набору лишнего веса.

Кофе - можно ли при похудении

Об этом написала популярный диетолог Светлана Фус, напомнив, что влияние кофеина на организм – очень велико, передает 1News.

“Уверена, среди вас есть любители взбодриться чашечкой кофе с утра. И я не исключение. Наверное, нужно уточнить, можно ли вообще набрать вес, употребляя кофе. Мой ответ – нет, если пить кофе без добавок. Под добавками я имею ввиду сахар и молоко”, – пояснила диетолог.

 

View this post on Instagram

Поговорим о том, можно ли пить кофе при похудении? И действительно ли его влияние так велико🙌🏼 Уверена, среди вас есть любители взбодриться чашечкой кофе с утра. И я не исключение. ⠀ Наверное, нужно уточнить, можно ли вообще набрать вес, употребляя кофе. Мой ответ – нет, если пить кофе без добавок. Под добавками я имею ввиду сахар и молоко. Но опять-таки, если злоупотреблять этим напитком – здоровья он вам не прибавит. Пары чашек кофе в день будет более чем достаточно. Так что всему нужно знать меру! ⠀ А сколько чашек кофе в день выпиваете вы?😌

A post shared by Диетолог Светлана Фус (@dietolog.fus) on

Источник: Светлана Фус в instagram

Tags

Останні новини

Back to top button
Close
Close