Медики порадили – як швидко зняти головний біль
Головний біль напруги зазвичай легкого або помірного ступеня вираженості, зустрічається приблизно у 80% населення, передає 1news з посиланням на Час-Дій.
Напад може тривати від 30 хвилин до семи днів, хронічна форма головного болю напруги передбачає сумарно 15 і більше днів із головним болем на місяць.
Головний біль напруги зазвичай двосторонній. Починається з потилиці, переходить на передню частину голови.
Відчувається це як двосторонній монотонний біль, котрий має стискальний характер, створює враження “шолома” або “обруча”.
Що може провокувати:
- стрес;
- емоційне перенапруження;
- перевтома;
- незбалансоване харчування;
- проблеми зі сном;
- спазми м’язів голови та шиї.
Загалом для лікування головного болю напруги вдаються до нефармакологічних і фармакологічних методів. До перших належать зміни стилю життя, наприклад, покращення режиму дня та сну, збалансоване харчування, стрес-менеджмент.
До других — застосування лікарських засобів. Коли напади є нечастими, допомогти можуть або нестероїдні протизапальні засоби, або прості анальгетики, або їхнє поєднання в комбінованих засобах. Вважається, що в комбінованих лікарських засобах інгредієнти можуть підсилювати одне одного і так забезпечувати більш комплексний і виражений знеболювальний ефект. У таких комбінаціях кофеїн може підсилювати дію нестероїдних протизапальних засобів, стимулюючи структури мозку. Прикладом такого поєднання є комбінація ацетилсаліцилової кислоти з парацетамолом і кофеїном.
Оскільки головний біль напруги може суттєво впливати на працездатність і якість життя, дуже важливо позбутися його швидко й ефективно. Але в будь-якому разі точний діагноз головного болю та необхідне саме вам лікування може визначити тільки лікар, тому перед застосуванням будь-яких засобів необхідно отримати консультацію.
