Лікар рекомендує доступний напій, що підтримує здоров’я при діабеті та зміцнює судини

Настій кропиви швидко готується. За п’ятнадцять хвилин ви можете приготувати напій, який підтримуватиме ваш організм у багатьох відношеннях. Він має протизапальні та противоалергічні властивості та чудово підходить для діабетиків та жінок, які страждають від важких симптомів менопаузи.

Лікар з Польщі Марек Скочилас, який на своєму каналі в соціальних мережах YouTube пояснює, як правильно харчуватися та таким чином запобігати багатьом захворюванням, зосередився на корисному впливі кропиви. Рослина може допомогти багатьма способами, пише популярний польський сайт Teraz Gotuje.

Настій кропиви має численні властивості. Він підтримує боротьбу з багатьма хворобами, включаючи рак, діабет та атеросклероз. Його вживання знижує рівень глюкози та тригліцеридів у крові, затримує всмоктування цукру з їжі та стимулює секрецію інсуліну.

Крім того, він також допомагає боротися з гіпертонією. Кропива має сечогінну дію, виводячи зайву воду з організму, що знижує артеріальний тиск. Настій кропиви може допомогти запобігти подагрі, каменям у нирках та інфекціям сечовивідних шляхів.

Рослина має антиоксидантні та протизапальні властивості, захищає печінку та нирки від шкідливих токсинів, полегшує симптоми ревматоїдного артриту та запалення кишечника. Кропива також підтримує жінок під час менопаузи, допомагає зменшити припливи та містить сполуки, які пригнічують алергічні реакції.

Для приготування настою вам знадобиться сушене листя або коріння кропиви. Ви можете купити їх у магазині або висушити самостійно. Просто промийте свіже листя, дайте висохнути, подрібніть та помістіть у щільно закриту скляну ємність.

Залийте столову ложку сушеної кропиви склянкою окропу та дайте настоятися під кришкою приблизно 10 хвилин. Після цього процідіть рідину. Лікарі рекомендують пити настій тричі на день по 200 мілілітрів.

Нагадаємо, не всі можуть скористатися корисним впливом кропиви. Вагітним або жінкам, що годують грудьми, а також маленьким дітям не слід пити настій, оскільки кропива може викликати скорочення матки та призвести до викидня або передчасних пологів.