Цікаве

Диетолог назвала способы сжигания калорий без спорта

Избавиться от лишних килограммов можно не только с помощью привычных тренировок и диет. Для этой цели подойдет даже поход по магазинам.

Диетолог Кристина Лобановская рассказала об альтернативах физическим упражнениям, которые хоть и эффективны, однако не всем приходятся по душе, передает 1News.

Эксперт назвала топ-5 способов сжечь калории:

  • шопинг;
  • уборка;
  • холод;
  • неусидчивость;
  • умственная активность.

Источник: диетолог Кристина Лобановская на своей странице в Instagram

Tags

Останні новини

Back to top button
Close