Часті відрижки: можливі причини та рекомендації щодо лікування

Відрижка – це явище, яке може траплятися з кожним. Зазвичай вона виникає через надмір газів або повітря в шлунку, що часто пов’язано зі способом життя та раціоном. Проте в деяких випадках часті відрижки можуть вказувати на серйозніші проблеми зі здоров’ям.

Швидке вживання їжі

Коли людина їсть чи п’є надто швидко, часто, ще й розмовляючи, вона може ковтати багато повітря, що призводить до частих відрижок.

Рекомендації

Їжте повільно і зосереджено. Краще сидіти за столом, уникати розмов під час прийому їжі.

Вживання певних продуктів

Газовані напої та пиво можуть спричиняти потрапляння великих обсягів газів у шлунок. Жування жуйки чи льодяників також призводить до частого ковтання слини і повітря.

Рекомендації

Скоротіть споживання льодяників і газованих напоїв.

Куріння

Під час куріння людина втягує тютюновий дим і повітря, що може викликати відрижку.

Рекомендації

Знайдіть способи кинути палити.

Неправильні зубні протези

Якщо зубні протези неправильно підібрані, це може призводити до ковтання більше повітря під час їжі.

Рекомендації

Зверніться до стоматолога для перевірки та можливого коригування протезів.

Рефлюксна хвороба

Ця хвороба виникає, коли сфінктер між стравоходом і шлунком не закривається повністю, що призводить до закидання їжі у стравохід і виведення газів. Серед симптомів:

• відчуття застрягання їжі в грудях;
• печія;
• нудота після їжі;
• кашель;
• утруднене ковтання;
• гикавка;
• захриплість;
• біль у горлі.

Рекомендації

При наявності цих симптомів зверніться до терапевта або гастроентеролога для обстеження та лікування. Можливі рекомендації:

• Дієта. Уникайте смаженого, жирного, шоколаду, часнику, цибулі, алкоголю і кофеїну;
• Зміна способу життя. Кинути курити, спати з піднятими ногами та не носити тісний одяг;
• Ліки. Препарати для нейтралізації шлункової кислоти;
• Операція. У разі неефективності ліків може знадобитися хірургічне втручання.

Інші захворювання шлунка

Відрижка може бути симптомом гастриту, виразки або інфекції Helicobacter pylori.

Рекомендації

При частих болях у животі, проблемах із травленням або нудоті слід звернутися до лікаря. Лікування зазвичай включає:

• Дієту для зменшення болю;
• Ліки для зниження кислотності;
• Операцію у разі виразки, якщо медикаменти не допомагають.

Діафрагмальна грижа

Це стан, коли частина шлунка тисне на стравохід, що може спричиняти відрижку та інші симптоми:

• печія;
• біль у животі;
• утруднене ковтання;
• відчуття переповненості шлунка після початку їжі;
• блювота з кров’ю або чорний кал.

Рекомендації

При наявності цих симптомів необхідно звернутися до лікаря. У разі підтвердження діагнозу лікар призначить лікування, яке може включати медикаменти або хірургічне втручання для виправлення стану.