здоровая психика
-
Цікаве
Як соцмережі впливають на роботу мозку: відповідь експертів
Згідно з останніми дослідженнями, в онлайні людина проводить від семи годин в день. У той час, як на живе спілкування…
Читати далі » -
Цікаве
Як соцмережі впливають на самооцінку людей: відповідь психолога
Facebook-депресія, підвищена сугестивність, постійне порівнювання і маса інших проблем виникають у сучасного суспільства через надмірне використання технологій і соціальних мереж.…
Читати далі » -
Цікаве
Звідки береться почуття провини і як його позбутися: поради психолога
Дуже багато батьків використовують почуття провини, щоб зробити дитину керованою. Саме про вину і ще про сором вони говорять для того,…
Читати далі » -
Цікаве
Дозволяй собі робити те, що хочеться: поради психолога
Кожній людині важливо навчитися робити те, що вона насправді хоче. Просто прислухайтеся до своїх відчуттів, бажань і дозвольте собі це…
Читати далі » -
Цікаве
Як пережити насильство: корисні поради від психолога
Насильство на елементарному рівні можна розділити на фізичне і психологічне. Це може бути побиття, штурхання, незаконне обмеження свободи і прав…
Читати далі » -
Цікаве
Як боротися з депресією: поради психолога
Причинами клінічної депресії можуть бути тривалий тиск з боку батьків, незакінчена сепарація (залежність від батьків) і невпевненість у собі. Так, часто людина…
Читати далі » -
Цікаве
Що таке надуманість і як її позбутися: рекомендації психолога
Надуманість дуже заважає людині розслабитися і насолодитися життям, адже вона постійно думає про щось погане. Психолог Софія Пхаладзе пояснила, що таке насправді недовірливість…
Читати далі » -
Цікаве
Як правильно сприймати свої невдачі в житті: корисні поради від психолога
Коли людина стикається з якимось великим програшем, потрясінням або кризою, їй чомусь здається, що все сталося раптово. Насправді, це відбувається…
Читати далі » -
Цікаве
Чому варто «проживати» свої емоції: корисні поради
Дуже часто під час емоційного потрясіння можна почути фразу: “Я в порядку”, звичну в нашому суспільстві. Це відбувається тому, що…
Читати далі » -
Цікаве
Як впоратись з поганою поведінкою дітей: поради від психолога
У кожної дитини трапляється період, коли вона погано поводиться: не слухає батьків, вередує, кусається, робить щось заборонене або не виконує…
Читати далі »