яблука
- Цікаве
Чи корисні насправді овочі та фрукти? пояснюють експерти
Ви знаєте, що можна поправитися через черешні? Без жартів. Логіка така: літо, ярмарки, багато овочів і фруктів, буду багато їх……
Читати далі » - Цікаве
8 найкорисніших поєднань продуктів
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки……
Читати далі » - Цікаве
Дієтолог підказала, як знизити рівень “поганого” холестерину без ліків
Існує два види холестерину: “хороший” (ЛПВЩ) і “поганий” (ЛПНЩ), які повинні знаходитися в балансі. Дієтологиня Дюрдане Кескінер підказала, як знизити……
Читати далі » - Цікаве
Чому не варто захоплюватися свіжими фруктами та ягодами: відповідь дієтолога
Влітку з’являється багато ягід, які можуть замінити повноцінний обід. Однак дієтолог попереджає, що надмірне вживання фруктів може нашкодити організму. Дізнайтеся,…
Читати далі » - Цікаве
Топ-3 найкорисніших фруктів у світі на думку дієтолога
Кожна людина знає з дитинства, що фрукти надзвичайно корисні, так як в них знаходиться велика кількість вітамінів. Дієтолог розповіла, що…
Читати далі » - Цікаве
Допомагає серцю та мозку: дієтолог назвав найкорисніший фрукт
Фрукти неймовірно корисні для нашого організму як джерело вітамінів та антиоксидантів. Рекомендована кількість для споживання залежить від ряду факторів, але……
Читати далі » - Цікаве
Як позбутися запаху м’яса, що протухло, в холодильнику — дієві способи
Зазвичай проблема смороду в холодильнику вирішується досить просто – утилізацією зіпсованого продукту, збиранням та провітрюванням. Чого не скажеш про протухле м’ясо. Цей…
Читати далі » - Цікаве
Доступні, смачні та соковиті: які яблука приносять більше користі організму
Яблука надзвичайно корисні для організму у будь-якому пору року. Лікар-дієтолог Катерина Толстікова розповіла, як правильно обирати цей фрукт та як……
Читати далі » -
4 зміни, які можна ввести в своє життя для захисту від раку
Для захисту від раку важливо дотримуватися певних принципів харчування, уникати токсинів, зменшувати вплив електромагнітних полів, знижувати стрес. Поговоримо про те,…
Читати далі » -
Експерти назвали п’ять доступних продуктів для оздоровлення нирок
Експерти в області харчування закликали підтримувати здоров’я нирок за допомогою їжі. Вони назвали п’ять доступних продуктів, при регулярному вживанні яких…
Читати далі »