тренировка
- Україна
Канада відновила тренування українських військових
Українські військові проходять навчання у Великій Британії. Тренування проводять представники низки країн НАТО. Канада відновила тренувальну місію ЗСУ у Великій…
Читати далі » - Україна
Бійці ЗСУ проходять навчання на словацьких САУ Zuzana 2
Фото: Европейская правда САУ Zuzana 2 Міністр оборони Словаччини Ярослав Надь зазначив, що поступово українці мають отримати, щонайменше, вісім одиниць…
Читати далі » - Цікаве
Три найефективніші вправи, які допоможуть схуднути
Жінки мріють мати гарну фігуру, але часто знаходять відмовки – то немає часу, то можливості сходити в спортзал. Досвід знаменитостей…
Читати далі » - Цікаве
Чому після дієти і тренувань вага повертається: відповідь експерта
При стрімкої втраті ваги в організмі знижується рівень гормону лептину. Саме він виробляє адипоцити – жирові клітини і сигналить мозку…
Читати далі » - Цікаве
Чи можна схуднути, якщо ходити по сходах
Як схуднути або залишатися у формі, коли немає часу на спортзал, та й абонементи “кусаються” в ціні? Відповідь – використовуйте…
Читати далі » - Цікаве
Що краще за все їсти перед тренуванням: корисні поради
Швидкість спалювання жиру під час ранкового тренування для схуднення залежить від того, що ми їли перед заняттями. Вуглеводна їжа, здавалося…
Читати далі »