диетолог
- Цікаве
Як дожити до 100 років: поради експерта
Одна з найвідоміших дієтологинь України Оксана Скиталінська розповіла про “фінське диво”, яке допомогло фінам подолати хвороби і збільшити тривалість життя.…
Читати далі » - Україна
Чим каші корисні для здоров’я і як їх полюбити: корисні поради
Крупи потрібні нашому організму, але саме відсутність звички варити каші збіднює раціон. Чому важливо їсти каші і як себе до…
Читати далі » - Цікаве
Як почати харчуватися правильно без зайвих зусиль: корисні поради
Здорове раціональне харчування – це зовсім не жорсткі дієти або суворі обмеження в їжі. Як виробити у себе звичку харчуватися…
Читати далі » - Цікаве
Як набрати вагу без шкоди для здоров‘я: поради експерта
Поки одні пробують всілякі дієти, інші намагаються набрати вагу хоч на кілька кіло. Адже занадто низька вага не менш небезпечна…
Читати далі » - Цікаве
Як не погладшати у відпустці: корисні поради
Під час літніх відпусток люди традиційно дозволяють собі відпочити, що призводить до порушення режиму дня та харчування. Нерідко на відпочинку…
Читати далі » - Цікаве
Чому червона риба, фітнес-батончики і інша здорова їжа не корисна: відповідь експерта
Червона риба підвищує холестерин, а від каш-хвилинок або фітнес-батончиків гладшаєш. Чому нібито здорові продукти насправді не корисні – розповідає 1News.…
Читати далі » - Цікаве
Що таке детокс та чи потрібен він усім: відповідь експерта
Слово «детокс», яке у всіх на слуху, трактується як детоксикація – тобто виведення з організму токсинів, шкідливих, отруйних речовин. Чи…
Читати далі » - Цікаве
Як обрати кавун і як правильно худнути з його допомогою: корисні поради
Журналісти “Ранку з Україною” вирушили на ринок, де перевірили кілька лайфхаків, як правильно вибрати кавун. А дієтолог розповіла, як правильно…
Читати далі » - Цікаве
Як дожити до 100 років: відповідь дієтолога
Одна з найвідоміших дієтологинь України Оксана Скиталінська розповіла про “фінське диво”, яке допомогло фінам подолати хвороби і збільшити тривалість життя. Все, що…
Читати далі » - Цікаве
Якими продуктами корисніше за все перекушувати: поради експерта
Фрукти, якими влітку багато хто любить перекусити, безумовно, набагато здоровіше цукерок або хот-догів, але схуднути допоможуть далеко не всі з…
Читати далі »