безсоння
- Цікаве
Сомнолог назвала найкращий для сну період в добі
Сомнолог Тетяна Сурненкова назвала найкращий час для засипання. За словами фахівця найкращий час для відходження до сну 21.00. Це пов’язано……
Читати далі » - Цікаве
Залежить від часу доби: лікарі розповіли, коли правильно приймати вітаміни
Люди приймають вітаміни, щоб підтримувати стан свого здоров’я та отримувати від них максимум користі. Однак не так багато пам’ятають, що…
Читати далі » - Цікаве
Психологи назвали просту дію, яка погіршує безсоння
Вчені точно не знають скільки людей страждають на безсоння, але за найскромнішими підрахунками 10% населення, а дехто заявляє, що й……
Читати далі » - Цікаве
Заснути за 2 хвилини: поради для тих, хто страждає на безсоння
Неможливість заснути багатьом здається лише відсутністю втоми, але через кілька безсонних діб людина усвідомлює появу будь-яких проблем в організмі. Зміст…
Читати далі » - Цікаве
Медики назвали найперші ознаки раку шлунка
Медики перерахували найперші ознаки раку шлунка, які допомагають виявити захворювання на первинній стадії. Ця хвороба особливо підступна, тому важливо діагностувати…
Читати далі » - Цікаве
Дієтологи розвіяли 7 міфів про здорове харчування
Дієтологи з США розвіяли популярні міфи про правильне харчування і закликали відмовлятися від дієт на користь збалансованого прийому їжі. Уникати……
Читати далі » - Цікаве
Названо 11 симптомів передозування вітаміну D і чим це небезпечно
Вітамін D відповідає за обмін кальцію і фосфору, сприяє засвоєнню вітаміну А і в цілому впливає на загальне самопочуття людини.……
Читати далі » - Цікаве
Безсоння? Перевірте, чи немає у вас одного з цих серйозних захворювань!
Порушення сну може бути симптомом дуже серйозних захворювань. З безсонням так чи інакше стикалися майже всі, але якщо порушення сну……
Читати далі »